Boldo - Para que serve, como utilizar e principais benefícios

Muito antigo e conhecido, o boldo é uma erva medicinal muito usada para combater problemas no fígado e má digestão. Porém seus benefícios vão muito além disso, o boldo serve para tratar gota, obstipação, cistite, flatulência, dor de cabeça, além de auxiliar a limpar o sangue e desinchar a barriga. 

O boldo possui propriedades medicinais que incluem ação estimulante da vesícula biliar, diurética, antiespasmódica, anestésica, antisséptica, antibacteriana, anti-inflamatória, antioxidante, depurativa, desintoxicante, estimulante, sedativa, tônica e vermífuga.

É importante salientar que existem diversas espécies de boldo, sendo as mais conhecidas e utilizadas o boldo do chile e o boldo nacional (vou deixar uma foto para que vejam as diferenças). A forma de consumo é através do chá ou mastigando a folhinha para extrair o suco. 

 Boldo do Chile e boldo nacional, respectivamente

 

Dito isso vamos listar seus principais benefícios:

• Melhora o funcionamento do fígado;
• Auxilia na digestão;
• Diminui da azia;
• Combate a ressaca;
• Auxilia no tratamento de gastrite;
• Auxilia no tratamento de problemas na vesícula biliar;
• Alivia os sintomas da intolerância alimentar;
• Diminui os gases e a prisão de ventre;
• Atua como antioxidante, antifúngico e antibacteriano;
• Tem efeito calmante;
• Ação diurética;
• Bom para imunidade.

Como preparar o chá:

 
As folhas devem ser limpas, socadas/batidas no copo ou pilão com água e deve-se beber na mesma hora. A Anvisa orienta colocar 150 ml de água fervendo em 1 colher (chá) de folhas de boldo e abafar a bebida por cinco a 10 minutos. 

Contraindicações

Não é porque o boldo é uma planta natural que se pode abusar de seu uso, alias muito pelo contrario, seu excesso pode causar irritação gastrointestinal, dor de cabeça, náuseas e vomito. 

Além disso, é contraindicado para gestantes e lactantes, crianças menores de 6 anos, pacientes com doenças hepaticas e disturbios nos rins, e para quem faz uso de medicamentos anticoagulantes.

Por isso, use com cautela, e procure sempre um medico especialista.

Bjos!!!

Testes de gravidez de farmácia: Qual a precisão e como eles funcionam?

Menstruação atrasada, seios inchados e doloridos, dor abdominal, enjoo matinal entre outros sintomas, podem ser sinal de gravidez, ou não! Mas se há sintomas, ou qualquer desconfiança de uma possível gestação, é necessário recorrer a um teste de gravidez, para acabar de vez com a duvida, este pode ser de sangue (beta) ou de farmácia.

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No caso do teste de farmácia, ainda paira no ar, muitas dúvidas em relação a sua precisão, funcionamento e tipos disponíveis no mercado Por isso, o artigo de hoje é para te ajudar a sanar algumas dessas duvidas e fazer a escolha certa.

O primeiro ponto a ser desmistificando é a questão da segurança, os testes de farmácia são sim muito seguros, chegando a 99% de precisão a partir do dia esperado da menstruação. 

Sanada a primeira dúvida, o próximo ponto seria explicar como esses testes funcionam, então vamos lá, o teste possui o anticorpo monoclonal anti HCG, que gera uma reação química ao entrar em contato com o hormônio HCG, hormônio específico da gravidez, então quando essa reação ocorre, a fita teste mostra uma cor, tiras ou no caso dos testes mais modernos os escritos de gravida ou não gravida.

Além disso, há testes que mostram também o tempo de gestação de acordo com a concentração do hormônio Beta HCG presente na urina, é ou não é demais gente! 

Outro fator muito importante a ser dito, é a questão do horário em que o teste é feito, e nesse quesito se torna muito importante ler a bula da marca de teste que você comprou, algumas indicam que seja coletada a primeira urina do dia, outros afirmam que a urina pode ser coletada a qualquer hora, desde de que, a mesma esteja concentrada. 

Tipos de teste

Tiras e fitas – são os tipos de teste mais básicos, apresentam o resultado através do sinal de + ou -, ou uma linha ou um símbolo;

Teste digital – mais modernos, apresentam o resultado em tela por escrito, sendo que algumas marcas mostram o tempo de gestação.

Ambos, a depender da orientação do fabricante podem ser testados diretamente no fluxo da urina ou através do uso de um copo coletor.

Outros pontos importantes referente aos testes de gravidez:

• O teste pode apresentar um falso positivo? Sim, em alguns casos a presença de tumores ovarianos que produzem o HCG ou se a mulher tomou algum medicamento com o hormônio para induzir a ovulação;
• O teste pode estar errado? Sim, apesar de 99% de precisão, se o teste for feito muito cedo ou de maneira incorreta, há possibilidade de erro;
• Alguns medicamentos podem interferir no resultado? Sim, alguns medicamentos anticonvulsivos, tranquilizantes, para fertilidade, entre outros podem interferir;
• Existem varias marcas e modelos de teste no mercado, sendo que alguns fabricantes afirmam a detecção da gestação até 04 dias antes da menstruação.

Por fim, caso você faça o teste e o mesmo apresente resultado positivo, ou apresente resultado negativo, mas você continue a apresentar sintomas, procure sua ginecologista, pois o acompanhamento da gestação é de suma importância para a mulher e para o bebe.

Bjos 

Bicarbonato de sódio - multibenefícios!

O bicarbonato de sódio é um produto extremamente versátil e com muitas utilidades. Algumas com certeza você já ouviu falar ou fez uso, outras talvez você nunca tenha imaginado. Acompanhe nossas dicas e facilite o seu dia-a-dia e o de sua família.

Desodorante: Natural e sem alumínio, o bicarbonato é um desodorante barato, que dura o dia todo.

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Limpeza dos olhos: Para quem tem blefarite (como eu) ajuda muito na limpeza dos olhos, é só pegar uma gaze limpinha, molhar com água filtrada e passar de leve o bicarbonato em pó, em seguida dobre a gaze para que o pó não fique em contato com os olhos e passe suavemente nas pálpebras. 

Limpeza de eletrodomésticos e armários: Fogão, geladeira, depuradores, micro-ondas, armários de cozinha.....deixa tudo brilhando! Com uma esponja macia embebida em água com o bicarbonato, aplique sobre a área e deixe de molho por cerca de 30 minutos. Depois retire o produto com um pano limpo.

Lavagem de roupas: Junto com o vinagre, ou sozinho o bicarbonato é excelente para clarear tecidos, lavar roupas brancas e tirar aquele amarelado, além de eliminar odores!

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Remover cola dos vidros: Faça uma mistura com o bicarbonato de sódio e o óleo, aplique sobre o vidro e deixe agir por meia hora. Por fim, retire tudo com um pano seco.

Remover a oleosidade capilar: Basta misturar uma colher de sopa do produto em um copo com água, depois esfregue no couro cabeludo durante o banho e enxague.

Deixar as mãos macias: Para conquistar mãos macias e unhas limpas. Mergulhe as mãos em uma solução de água morna e bicarbonato de sódio. Deixe agir de 5 a 10 minutos e pronto.

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Renovar os pés: Para pés inchados, cansados e ressecados. Com algumas colheres de bicarbonato e um pouco de água morna você terá um excelente relaxante para pés cansados. Depois do escalda-pés você pode esfoliá-lo com uma máscara cremosa e homogênea com água e bicarbonato. Por fim, misture 2 colheres de sopa de mel e 1 colher de sopa de sal, aplique nós pés massageando em movimentos circulares e depois lave e seque os pés. Esse procedimento deixará seus pés lisos e macios.

Limpar a pele do rosto: Coloque 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio em um litro de chá de camomila, aqueça e espere ferver. Depois, despeje em um recipiente, cubra a cabeça com uma toalha e coloque seu rosto próximo da água sem mergulhar, deixe pegar apenas o vapor por pelo menos 10 minutos. Com os poros já bem dilatados, remova todos os pontos negros e impurezas com uma toalha de papel limpa ou um disco de algodão. Por fim, lave bem o rosto com água morna e aplique um hidratante natural.

Alguém tem mais dicas?